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A woman sleeping on a plane with headphones and blow up neck pillow
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顶部的方式出行尽量克服时差

2019年10月18日
从研究初步发现有乘客透露
乘客在长途航空航班旅行的研究提供了一个深入了解的旅客试图尽量减少时差的感情的方式。

这项研究是正在进行的研究,航空公司正在与澳门皇冠体育的一部分 查尔斯·珀金斯中心 要找出证据为基础的方法,以减少疲劳。

今天提前发布澳航的第一个项目日出研究飞行,这将飞不停的从纽约到悉尼的第一个用于任何商业航空公司的一些初步调查结果。

主要调查结果

从研究的初步结果显示,接受调查的使用耳塞或消噪耳机,以帮助他们在长途飞行睡的人有54%。

而乘客的24%积极避免酒精,38%饮酒,以帮助他们的睡眠。 

到达目的地后,39%的人选择健康食品,以帮助恢复。

这项研究还提供了一个洞察到的乘客都没有做,用了不到调查不有意识的努力抵达时冒险太阳光里的游客(47%)的一半 - 一个证明方法来克服时差。

睡眠专家研究员 宇博士孙膑,查尔斯帕金斯中心研究团队的一部分,在悉尼睡眠澳洲旅游会议本周提交的初步调查结果这些。

她说,虽然大多数人都积极尝试,以减少他们的时差,澳航的研究表明,他们并不总是做什么是最有效的。

我们知道,在目的地去户外的阳光是用于同步的生物钟最重要的战略之一,但只有47名乘客的百分之做出的努力去做。
宇博士孙膑,研究员,睡眠研究组,医药卫生学部和查尔斯·珀金斯中心

“喝比酒精几杯更会使时差差。它可能使我们更快入睡,但[超过一定点],也影响睡眠质量,导致脱水”。

飞动的研究跨越了近500名乘客的澳航国际航班超过9小时延长行驶进行。研究的目的是要建立一个基线,以帮助研究人员和航空公司设计新的飞行策略,以促进飞行的健康,减少时差。

项目日出研究航班

至今, 澳航中心和查尔斯·珀金斯 曾用现有的研究和信息来设计战略,以抵消和发展时差,影响菜单设计和服务时间,前和飞行后的准备和客舱灯光和温度环境,包括。

在休息室光疗法,以帮助乘客适应环境的时间段,在休息室提供接触自然光的室外区域一起,也已经为客户提供从珀斯到伦敦的澳航最长飞行旅行实施的新战略之一。

作为研究下一阶段的一部分,澳航再利用三架波音787-9交付航班,并使用他们改善福利​​的目的是进行船员和乘客的研究。

新飞机将定位在两个目标已经被确认为部分项目日出 - 澳航的计划,开始从悉尼,墨尔本和布里斯班到伦敦和纽约的航班。

10月18日,六个澳航飞行常客志愿者的乘客将在纽约的19和半小时的飞行到悉尼周围的建议设计从查尔斯·珀金斯中心研究员独特的飞行体验的一部分。

他们将配备可穿戴技术设备,并按照一个特别设计的睡眠,饮食和身体运动的时间表。

澳航还与合作研究中心的警觉性,安全性和生产力(警觉CRC)谁将会开展飞行员和机组人员研究睡眠研究人员合作。

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